ちょっと恥ずかしいけど 今回は私が痔になって手術をした時の話を しようと思います。 日本人の３人に１人は痔持ちと 言われてるけど 恥ずかしくて病院に行けない人や 相談できない人もたくさんいるはずです。 そういう私も恥ずかしくて相談もできなかったし…

みなさん、体調管理してますか？ 体調がよくないと今イチ盛り上がらないですよね～ 何をするにしても・・・ 例えばスポーツやウォーキング、 これなんかも正にそう！ 体調がよくないと思いっきり楽しめません。 体の痛みやケガとは違って、 体内の、特に便秘…